Rebuilding Human Connection in the Digital Age

👀 The Hidden Psychology Behind His Words

Bias Break: Rewire Your Brain - Final | Part 7 — Pass It On

Bias Break: Rewire Your Brain, Part 6: Repeat It On Purpose: Reps Are the Rewire

El ABC de la conducta es una herramienta clave en psicología que nos ayuda a entender por qué actuamos como lo hacemos. A (Antecedente): es lo que ocurre antes de la conducta, la situación o estímulo que la activa. B (Behavior / Conducta): es lo que haces, cómo reaccionas. C (Consecuencia): es lo que pasa después, y que mantiene o refuerza esa conducta. Aplicarlo en tu vida te permite identificar patrones: no es solo que “reaccionas mal”, sino qué lo detona y qué lo está reforzando. Cuando entie

cognitive behavioral therapy for anxiety

ADHD Brains and the Love of Arguing